อยากให้ดวงตาใช้งานได้ดี ต้องบำรุงอย่างไร

ทุกวันนี้ใครๆก็มีโทรศัพท์สมาร์ทโฟนเป็นของตัวเอง จะดูหนัง ฟังเพลง หรือเปิดหนังเอ็กก็สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว และได้ความเป็นส่วนตัวที่เราต้องการ สมาร์ทโฟนกลายมาเป็นอีกหนึ่งของจำเป็นในยุคนี้ ไม่ว่าจะไปไหน อยู่บ้านหรือออกไปข้างนอก เราก็ขาดมันไมได้ แทบจะถือติดมืออยู่ตลอดเวลา คุณลองสังเกตตัวเองดูก็ได้ และการติดมือถือยังเป็นอีกหนึ่งสัญญาณอันตรายที่ทำให้คุณและคนรักกำลังออกห่างกันเรื่อยๆ วันนี้กลับบ้านไปลองสังเกตตัวเองดูว่า คุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือเปล่า 1. วางโทรศัพท์ไว้ใกล้มือแม้ตอนนอนหลับ นี่คือสัญญาณแรกที่บอกว่าคุณกำลังเห็นโทรศัพท์สำคัญกว่าความสัมพันธ์ สิ่งที่หลายๆคนทำกันคือเอามันไว้ใกล้มือนี่แหละ จะได้หยิบขึ้นมาดู หรือเอาขึ้นมาตอบแชท หรือเอามาดูหนังเอ็กได้ง่ายๆ ทั้งที่ความจริงคุณนอนอยู่กับคนสำคัญหรือแฟนซะด้วยซ้ำ แต่คุณแทบไม่คุยอะไรกันเลย การสนใจกับโซเชียลหรือการแชทมากเกินไปก็เป็นเหตุผลของความห่างเหินเช่นกัน ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ห่างจากโทรศัพท์มากขึ้น เช่น เอาวางไว้ที่โต๊ะเครื่องแป้ง หรือวางไว้ห่างๆตัว แล้วเปิดเสียงเอาไว้เผื่อกรณีฉุกเฉิน วิธีการนี้คุณจะได้มีเวลาคุยกับคนรัก{...}

ด้วยความอวบอ้วนนั้น จึงทำให้สาว ๆ หลายคนไม่มีความมั่นใจในการเลือกใส่เสื้อผ้าในแนวที่ตัวเองชอบ บางคนเห็นนางเอกคลิปสาวโชว์หีสวยๆก็อิจฉา แถมคนสมัยนี้ชอบติชอบว่า ชอบนินทา หรือบางพวกก็เรียกได้ว่าเป็นพวก Body Shaming คนอื่น ทำให้สาว ๆ อวบอ้วนหลายคนหมดความมั่นใจไปกับคนเหล่านั้น ทั้งที่ฝันอยากมีหุ่นดีอบบดาราคลิปสาวโชว์หีสวยๆกับเขาบ้าง แต่วันนี้เรามีเรื่องดี ๆ จะมาบอกค่ะ ว่าสาว ๆ อวบอ้วนนั้นสามารถที่จะเลือกสไตล์เสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่างของตัวเราเองได้ค่ะ ใส่แล้วให้ดูผอมเพรียว พรางรูปร่างให้ดูดีเหมือนในคลิปสาวโชว์หีสวยๆ และสาว ๆ จะไม่ต้องเป็นกังวลอีกต่อไป งั้นเรามาดูกันเลยดีกว่านะคะว่ามีเสื้อผ้ารูปแบบไหนบ้างที่เหมาะกับสาว ๆ อวบอ้วน ใส่เสื้อผ้าแบบไหนแล้วจะดูเซ็กซี่น่าซั่ม{...}

ถึงจะบอกว่าประจำเดือนเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องพบเจอ แต่ก็ยังมีบางคนที่รู้สึกว่าประจำเดือนมันกลายเป็นปัญหาในชีวิตประจำวันและกำลังทำให้ความสัมผัสของตัวเองแย่ลง เนื่องจากช่วงเวลาที่เป็นประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการปรับเปลี่ยนขึ้นลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ เป็นเหตุผลที่ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่เวลาเป็นประจำเดือนมักจะหงุดหงิดง่าย หรือแสดงอาการโมโหออกมามากกว่าปกติ ถึงขนาดที่ว่าผู้ชายบางคนไม่กล้าสะกิดชวนมีเซ็กส์เลือกที่จะไปแอบดูหนังxญี่ปุ่นเงียบๆคนเดียวเพราะกลัวจะโดนแฟนวีนใส่ วันนี้เรามีวิธีรับมือกับอาการ ที่เกิดขึ้นระหว่างเป็นประจำเดือน ผู้หญิงสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ ส่วนผู้ชายก็เอาไปปรับใช้กับแฟนตัวเองได้ด้วย{...}